Na sklade, u Vás doma o 3-5 dní

19,90 €

Autor:

Zuzana Kövér

Väzba:

Knihy viazané

Počet strán:

200

Rok vydania:

2024-03-05

Vydavateľstvo:

IKAR, a.s.

EAN kódy:

9788055191928

Máte otázku odľadom tohto tovaru?

+421 908 564 063

Ingyenes szállítás 20 000 Ft felett

14 napos pénzvisszafizetési garancia

Minden rendeléshez ajándék mintát csomagolunk!

Dá sa to! Schudnúť a žiť zdravo dokáže každý. Treba len vedieť, ako na to. Tajomstvo zdravého životného štýlu, zdravých, chutných, funkčných receptov a fit postavy vám prezradí Zuzana Kövér, osobná trénerka a online koučka, pre ktorú je jej práca vášňou. Jej kniha je nabitá radami a informáciami, ktoré vás určite zaujmú. Dozviete sa, ako môžete zlepšiť kvalitu svojho života. Čo je úžasné, nepotrebujete na to špeciálny priestor ani priveľa času. Môžete jednoducho cvičiť priamo v kuchyni pri príprave jedla, po ktorého konzumácii naozaj nemusíte mať výčitky. Presne tak, ako vás na to navedie Zuzka. Pochutnajte si na zdravých jedlách a maškrtách, ktoré, ak sú pripravené správnym spôsobom a z kvalitných prísad, nepokazia naozaj nič, práve naopak, prospejú vášmu telu a potešia chuťové poháriky. Skúsili ste niekedy špaldové medovníčky bez jediného gramu tuku? So Zuzkou bez problémov napečiete zdravo aj na sviatky. Zdravé kreácie od Zuzky vám dodajú motiváciu, ktorú hľadáte na to, aby ste mohli začať chudnúť s radosťou.