Na sklade, u Vás doma o 3-5 dní

1,90 €

Autor:

Mindy Pelzová

Väzba:

Knihy viazané

Počet strán:

328

Rok vydania:

2024-01-24

Vydavateľstvo:

Vydavateľstvo TATRAN, spol. s r.o.

Máte otázku odľadom tohto tovaru?

+421 908 564 063

Ingyenes szállítás 20 000 Ft felett

14 napos pénzvisszafizetési garancia

Minden rendeléshez ajándék mintát csomagolunk!

Pravidelný pôst prispieva k zlepšeniu celkového zdravotného stavu. Zatiaľ čo väčšina rád o pôste je univerzálnym manuálom pre každého, táto príručka od známej odborníčky Dr. Mindy Pelzovej sa špeciálne venuje pôstu pre potreby žien na základe ich hormónov a menštruačného cyklu. Patríte medzi mnohé ženy, ktoré sa cítia nevypočuté alebo nevidené lekármi a zdravotnými profesionálmi? Už ste vyčerpané z prísľubov rýchlych diét, ktoré vás len sklamú? Pôst na ženský spôsob vám pomôže získať späť kontrolu nad vaším zdravím pomocou najrýchlejšej a najúčinnejšej cesty a prináša osvedčené stratégie, špecifické postupy a tipy, ktorými Dr. Pelzová pomohla už tisíckam žien s postením sa. Dr. Mindy vám ukáže: – ako správne prejsť od celodenného jedenia k prerušovanému pôstu – ako si bezpečne nastaviť dlhšie trvanie pôstu – ako si načasovať pôst podľa vášho menštruačného cyklu (a to i v prípade, že už žiadny nemáte) Súčasťou knihy je aj 50 skvelých receptov vytvorených špeciálne na podporu ženských hormónov a 30-dňový pôstny reset organizmu.