knihymolnar.sk

Info o knihách: 0908 564 063 | info@knihymolnar.sk

Naše knihy
knihymolnar.sk

Info o knihách: 0908 564 063 | info@knihymolnar.sk

  • Naše knihy
    • Novinky
    • AKCIE A ZĽAVY
    • Knihy v slovenčine a češtine
    • Angličtina (tituly v Anglickom jazyku)
    • Učebnice
    • Hračky
    • Magnetky
    • Pexesá
    • Puzzle
    • Kalendáre
    • Diáre
    • Rôzny tovar
  • *KONTAKTY*
  • VŠETKO O DORUČENÍ
  • KAMENNÉ PREDAJNE a náš SKLAD
Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia(nov.vyd.)
Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia(nov.vyd.)
19,90 €
  1. Varenie, nápoje, diéty
  1. Knihy v slovenčine a češtine
  2. Kuchárske knihy
  3. Varenie, nápoje, diéty

Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia(nov.vyd.)

Kód tovaru: 
658045
Plán B – 30-dňový manuál zdravého chudnutia(nov.vyd.)
Skladom
19,90 €
Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil.

Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v kríz
  • Podrobnosti
  • Viac o produkte
Podrobnosti
Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil.

Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň.

Kalórie – všetko je inak.
Hnedý tuk – začnite používať orgán, ktorý spaľuje najviac kalórií.
Gény – vypínajte zlé a zapnite tie dobré.
Emócie – spoznajte tajné dôvody jedenia a objavte v nich svoju silu.
Pevná vôľa – prestaňte sa trápiť, toto dokáže naozaj každý!

V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie, aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti. Zaujímavé kapitoly: • Hlad • Metabolizmus • Stres • Kalórie • Časovanie • Sedavé zamestnanie • Tukové tkanivo • Tráviaci systém • Emócie • Raňajky • Večera • Spánok.

V druhej časti knihy nájdete Manuál: 30-dňovú podrobnú „cestovnú mapu“ dôležitých maličkostí, ktoré vám natrvalo zmenia pohľad na seba, na chudnutie a na celý život. Deň po dni sa naučíte využívať najnovšie poznatky a skúsenosti s tým, ako je možné preprogramovať svoje myslenie, tukové bunky aj metabolizmus. Nielenže schudnete, tento manuál vás naučí žiť tak ako žijú ľudia bez kíl navyše.

Moderný a originálny spôsob spracovania:

•logické mapy

•interaktívne postupy

•prehľadné schémy

•vyše 100 receptov a ďalšie informácie formou rozšíreného obsahu prístupného cez webstránku alebo priamo do vašich mobilných zariadení.

Nepodceňujte a neobchádzajte ani to, čo sa vám môže zdať známe, banálne alebo „staré“ – naozajstné pravdy nepodliehajú môdnym trendom.

„Ak chcete žiť bez zbytočných kíl, naučte sa žiť bez zbytočných kíl. Všetko ostatné je len spoločenská hra „Človeče, nehnevaj sa, veď ja tiež diétujem!“
Pozývam vás do „školy“, ktorou sme prešli s našimi klientmi za 10 rokov existencie AKV. Je to škola, v ktorej si jednotky aj päťky dávate iba sami – a pritom vám pomôže schudnúť tak, aby sa to dalo vydržať aj udržať.“
Igor Bukovský
Viac o produkte
Počet strán:
200
EAN kódok:
9788089719150
Vydavateľstvo:
AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o.
Autor:
Bukovský Igor
Rok vydania:
2021
Podobné produkty
Mapa stránky
  • Vstupná stránka
  • Výrobky
  • Hladáte maďarské knihy? 
    • www.konyv.sk
Informácie
  • Všeobecné obchodné podmienky a reklamačný poriadok
  • Ochrana osobných údajov
  • Možnosti platby
  • Poštovné a spôsoby dodania
  • Kontaktujte nás
KNIHY-MOLNÁR-KÖNYV, s.r.o.
  • Ádorská 739/14, Dunajská Streda, 92901
  • +421905417399
  • info@knihymolnar.sk
  • facebook

  • instagram

Prihláste sa na odber noviniek!

Nezmeškajte naše AKCIE!

Kto sa prihlási na odber informačných listov vždy bude mať výhody proti ostatným.

Registrovať sa
WebShop System
  • Novinky
  • AKCIE A ZĽAVY
  • Knihy v slovenčine a češtine
  • Angličtina (tituly v Anglickom jazyku)
  • Učebnice
  • Hračky
  • Magnetky
  • Pexesá
  • Puzzle
  • Kalendáre
  • Diáre
  • Rôzny tovar
  • *KONTAKTY*
  • VŠETKO O DORUČENÍ
  • KAMENNÉ PREDAJNE a náš SKLAD
Prihlásenie
Registrácia
Nastavenia súborov cookie
Naša webová stránka používa cookies, ktoré sú nevyhnutné pre základnú prevádzku. Používanými marketingovými súbormi cookie môžete súhlasiť alebo nesúhlasiť. V tomto prípade tiež akceptujete zásady ochrany osobných údajov