Joga

-5%
Joga
PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM.

Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele.

Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie a mnoho iného.

S touto knihou dosiahnete dokonalosť technického prevedenia pozícií a optimálne pozitívne účinky jogy na vaše telo a myseľ.

Z anglického originálu Science of Yoga, (Dorling Kindersley Limited, Londýn 2019) preložila Viera Zvadová
19,90
Vaša cena: 18,91
Od: 27.02.2021   Do vypredania zásob!
K obľúbeným
Odporučiť
Tlač
Otázka o tovaru
Podobné produkty
Viac o produkte
Podobné produkty
Viac o produkte
EAN kódok
9788055170848
Vydavateľstvo
IKAR
Autor
Ann Swansonová
Rok vydania
2020.02.11.
Kód tovaru
0204477
WebShop System