Arómoterapia pre telo a dušu: Éterickými olejmi proti stresu, únave a zlej nálade

Na sklade, u Vás doma o 3-5 dní

17,90 €

Autor:

Sabrina Herber, Eliane Zimmermann

Väzba:

Paperback

Počet strán:

160

Rok vydania:

2025-01-22

Vydavateľstvo:

IKAR, a.s.

EAN kódy:

9788055198217

Bývate unavení, vystresovaní alebo nervózni? Vône dokážu výrazne pôsobiť na to, ako sa cítime a môžu mať silný vplyv na našu psychiku. Najnovšie štúdie ukázali, že náš nos je „horúcou linkou“ do duše. Úspešní autori a odborníci na vône pútavým a zrozumiteľným spôsobom ukazujú, ako môžu esenciálne oleje rýchlo a šetrne, bez vedľajších účinkov, pôsobiť na naše telo. Predstavujú dvadsaťšesť najúčinnejších éterických olejov a odhaľujú viac ako sto bylinných receptov. Ponúkajú holistické tipy na pomoc pri úzkosti, smútku a strese a poskytujú rady, ako bez komplikácií posilniť koncentráciu, odolnosť a rovnováhu. Nevynechávajú ani dôležité témy ako vyhorenie, gastrointestinálne problémy, spánok a ADHD. Z nemeckého originálu Aromatherapie für Kopf und Seele: Mit ätherischen Ölen gegen Stress, Müdigkeit und trübe Stimmung (Sabrina Herber, Eliane Zimmermann, 2022) preložila Elena Grohová.

Arómoterapia pre telo a dušu: Éterickými olejmi proti stresu, únave a zlej nálade