Aby mama nevyhorela: Jednoduché kroky pre pokoj a vyrovnanosť

Na sklade, u Vás doma o 3-5 dní

14,90 €

Autor:

Sarah Rudell Beach

Väzba:

Knihy viazané

Počet strán:

144

Rok vydania:

2025-06-05

Vydavateľstvo:

IKAR, a.s.

EAN kódy:

9788055197418

Stať sa matkou prináša mnoho radostí, ale aj nemalé výzvy. Spoznajte účinné techniky, ktoré vám pomôžu ľahšie zvládať náročné situácie. Dozviete sa, ako posilniť svoje sebavedomie a trpezlivosť, kontrolovať hnev a prekonať stres spojený s materstvom. Priaznivé zmeny prospejú nielen vám, ale aj vašim deťom. Nájdite vnútornú rovnováhu a žite s väčšou ľahkosťou a pokojom. Táto inšpiratívna kniha vám pomôže stať sa takou skvelou matkou – a ženou –, akou túžite byť. Z anglického originálu Self-care for Busy Mothers: Simple steps to find peace and balance (CICO Books, London 2023) preložila Mária Opátová.

Viac o produkte

Viac o produkte

EAN kódok:

9788055197418